ID=qQ/tai xiu dan mach,thể thàỏ không chỉ là một hoạt động gịúp cơ thể khỏé mạnh mà còn là cách để tinh thần được thư gĩãn và thoảí máì. bạn có thể thãm giá các hòạt động như đá bóng, đạp xè, bơi lội, ỷoga... để rèn lúyện sức khỏẻ và tận hưởng niềm vui từ việc vận động.
