ID=KiQ/6623 bet 6623,kéò tôĩ nảỳ có thể được hìểú đơn gỉản là việc tập trũng vàõ công víệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lỏ lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗị khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn rã xung quành mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng ngụỷên lý kèó tôi nay vàọ cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
